Monika Lange

In meinen zahlreichen Berufsjahren habe ich mich in erster Linie mit Menschen beschäftigt, mit deren Entwicklung und mit der Lösung von Problemen. Seit über 30 Jahren berate ich Menschen die sich in schwierigen äußeren und/oder inneren Lebenssituationen befinden. So ist mir nichts Menschliches fremd geblieben.

Meine Hinwendung zur Achtsamkeit begann mit meinem Interesse für Buddhismus und ist mittlerweile zu einem zentralen Punkt in meinem Leben geworden. Meine eigenen positiven Erfahrungen haben mich schlussendlich dazu bewogen, die Ausbildung zur MBSR-Lehrerin machen. Achtsamkeit ist aus meiner Sicht ein Basis-Programm, dass wir uns alle "installieren" sollten. Sie ist ganz sicher nicht die Lösung für alle Probleme, aber sie kann eine solide, stabile Grundlage für den Umgang mit unseren täglichen Herausforderungen sein.